КАТАЛОГ СТАТЕЙ.
Авто и Мото (2082)
Бизнес (6351)
Дом, семья, дети (4274)
Досуг и Юмор (674)
Здоровье (3964)
Искусство (1676)
Компьютеры и Интернет (4286)
Мода, стиль (1656)
Наука (1635)
Образование (1347)
Общество (3046)
Окружающий мир (794)
Промышленноcть, оборудование (1974)
Связь (479)
Секс, любовь, отношения (960)
Спорт (936)
Справочная информация (270)
Страны, путешествия (1843)
Строительство и ремонт (7580)
Транспорт и логистика (467)
При правильном питании необходимо прекратить употреблять соль или свести ее к минимуму в своей еде. Стоит отказаться от маринованных грибов, огурцов и помидоров. Также откажитесь от сахара и продуктов, содержащих сахар, например пирожные и пироги. Не употребляйте сладкие напитки и нектары, замените их свежим соком или питьевой водой. Сахар можно заменить медом или фруктозой, но этими продуктами тоже не стоит злоупотреблять.
Консервы наносят вред вашему здоровью. Не стоит употреблять рыбные и мясные консервы, они содержат много консервантов и соли. Консервированные фруктовые и овощные пюре можно употреблять только в редких случаях, если нет свежих фруктов. При правильном питании не стоит употреблять много специй и приправ, исключите из вашего рациона уксус, майонез, кетчуп, различные соусы. Различные усилители вкуса способствуют большему употреблению еды.
Больше ешьте фруктов и овощей, они очень полезны. Мясные и рыбные блюда лучше отваривать, тушить или запекать.
Производитель натуральных кетчупов
